Онемение и покалывание в руках и ногах могут быть тревожными симптомами. Эти ощущения могут указывать на временное сдавление или нарушение функции нервов, которое обычно проходит после устранения причины. Однако они также могут быть признаками более серьёзных заболеваний.
Распространённые симптомы:
-
Боль с покалыванием
-
Потеря чувствительности в поражённой области
-
Необычная температура кожи (холодная или горячая)
Возможные причины:
Дефицит витаминов
Недостаток важных витаминов, таких как B1, B2, B6, B12 и E, может способствовать возникновению этих симптомов. С другой стороны, чрезмерное потребление витаминов D и B6 также может вызывать похожие проблемы.
Инфекции
Некоторые инфекции, включая герпес, опоясывающий лишай или более серьёзные заболевания, такие как ВИЧ/СПИД, могут вызывать покалывание и чувствительность кожи к температуре. Диагностические тесты, например анализ крови, помогут исключить эти причины.
Травмы
Повреждение нервов вследствие травм может вызывать покалывание. Это может быть связано с длительным неправильным движением (например, неправильным подъёмом тяжестей) или такими состояниями, как грыжа позвоночника. Даже незаметные травмы при интенсивных физических нагрузках могут быть причиной.
Употребление алкоголя
Алкоголь токсичен для организма и может привести к повреждению нервов — алкогольной невропатии. Хотя редкое употребление обычно не вредно, частое потребление значительно увеличивает риск долговременных повреждений нервов.
Воздействие токсинов и медикаментов
Некоторые экологические токсины, например свинец, мышьяк или ртуть, могут вызывать повреждения нервов. Кроме того, некоторые лекарства, включая антибиотики и химиотерапевтические препараты, могут вызывать схожие симптомы. Если вы подозреваете, что причиной является медикамент, проконсультируйтесь с врачом по поводу альтернатив.
Основные заболевания
Различные системные заболевания — нарушения печени, болезни крови, гормональные сбои, диабет — могут вызывать нарушения чувствительности в конечностях. Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить ухудшение симптомов и начать лечение.
Онемение рук: норма или проблема?
Вы когда-нибудь замечали, что у вас немеют руки или появляются покалывания без видимой причины? Это ощущение, известное как парестезия, может проявляться как покалывание, онемение или временная потеря чувствительности в руках и пальцах. В большинстве случаев это безвредно и проходит быстро. Однако, если симптомы повторяются часто или сохраняются длительное время, это может указывать на серьёзное заболевание.
Причины онемения рук:
Неправильная поза или длительное давление
Сон в неудобной позе или длительное опирание руки на твёрдую поверхность может сдавливать нервы и снижать кровоток, вызывая временное онемение.
Синдром запястного канала
Возникает при сжатии срединного нерва в запястье из-за повторяющихся движений, воспаления или таких заболеваний, как артрит. Может сопровождаться покалыванием и слабостью в руках.
Проблемы с кровообращением
Плохое кровообращение, часто связанное с диабетом или гипертонией, может ограничивать приток крови к конечностям, вызывая онемение и покалывание в руках.
Если онемение рук становится постоянным или усиливается, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.