Отечные ноги и отеки — симптомы каких заболеваний?
Отек стоп, лодыжек или голеней часто вызван скоплением жидкости или реакцией организма на травму или инфекцию.
Отек — это состояние, при котором в тканях организма задерживается избыточная жидкость, вызывая припухлость, обычно на стопах, лодыжках и голенях. Он может быть вызван травмой или воспалением. Отек может затруднять ходьбу, поэтому важно определить причину для своевременного лечения.
Вот несколько распространенных причин отеков ног:
Беременность
Отек ног часто встречается во время беременности из-за таких факторов, как естественная задержка жидкости, повышенное давление на вены со стороны увеличивающейся матки и гормональные изменения.
Беременные женщины часто испытывают усиление отеков к вечеру, особенно после длительных прогулок. Отек стоп и лодыжек обычно начинается с пятого месяца беременности и проходит после родов.
Внезапный или сильный отек лодыжек, рук или лица может быть признаком преэклампсии — серьезного состояния, характеризующегося высоким кровяным давлением и белком в моче, обычно возникающего после 20-й недели беременности.
Для предотвращения отеков: избегайте длительного стояния, поднимайте ноги, когда сидите, носите удобную обувь (избегайте высоких каблуков), носите компрессионные носки или чулки и спите на левом боку.
Если отек болезненный, обратитесь к врачу для измерения артериального давления и исключения преэклампсии или других состояний.
Бурсит
Бурсит возникает, когда заполненные жидкостью сумки вокруг суставов воспаляются, вызывая боль и отек.
Он часто встречается у пожилых людей и тех, кто чрезмерно нагружает суставы, например, у спортсменов или людей, занимающихся физически тяжелой работой.
Он может возникнуть в любом суставе, имеющем бурсу, но чаще всего поражает ноги, колени и лодыжки.
Лечение включает обезболивающие средства, ледяные компрессы и покой. Более серьезные случаи могут потребовать кортикостероидов или антибиотиков при наличии инфекции.
Хроническая венозная недостаточность
Это состояние возникает, когда клапаны вен повреждаются из-за длительного стояния или сидения, что нарушает отток крови от ног к сердцу.
Это приводит к застою крови в венах ног и вызывает отеки.
Профилактика включает: избегание длительного стояния/сидения, выполнение упражнений для стоп и лодыжек, подъем ног, регулярные прогулки, поддержание здорового веса и ношение компрессионных чулок.
Диабет
Диабет влияет на контроль уровня сахара в крови, что может привести к нарушению кровообращения и скоплению жидкости в голенях.
Хронические проблемы с кровообращением также могут повредить нервы стоп, вызывая травмы и отеки.
Чтобы уменьшить отеки: носите компрессионные носки, регулярно занимайтесь спортом, поднимайте ноги во время сна, снижайте вес, сократите потребление соли и делайте ванночки для ног с английской солью (под наблюдением врача).
Подагра
Вызванная накоплением мочевой кислоты в крови, подагра приводит к отеку пораженных суставов, особенно большого пальца ноги.
Обострения обычно длятся от 3 до 10 дней.
Лечение включает НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) или кортикостероиды для предотвращения обострений. Яблочный уксус и сок терпкой вишни могут помочь облегчить симптомы, но при тяжелых случаях следует проконсультироваться с врачом.
Заболевания почек
Нарушение функции почек может вызвать избыточное накопление соли в крови.
Организм задерживает жидкость, что приводит к отекам стоп и лодыжек.
Другие симптомы могут включать: трудности с концентрацией внимания, потерю аппетита, усталость, проблемы со сном, мышечные судороги, сухую зудящую кожу, частое мочеиспускание, тошноту и рвоту.
Лечение может включать диуретики, лекарства для снижения артериального давления, препараты для снижения холестерина, добавки кальция и витамина D.
Травма
Отек стоп, лодыжек или голеней может быть результатом воспаления, вызванного острой или хронической травмой.
Кровь приливает к травмированной области, вызывая отек.
Распространенные травмы включают растяжения, переломы или разрывы сухожилий.
Используйте ледяные компрессы (до 20 минут за раз), компрессионные повязки, поднимайте ногу (особенно ночью).
В зависимости от тяжести врачи могут назначить обезболивающие, ортезы или операцию.
Лимфедема
Вызвана повреждением или удалением лимфатических узлов (часто во время лечения рака), что приводит к задержке жидкости и отеку стоп и лодыжек.
Другие симптомы: ощущение стянутости или тяжести, ограниченная подвижность, боли и рецидивирующие инфекции.
Хотя лимфедема не излечима, ее можно контролировать, уменьшая боль и отеки. Тяжелые случаи могут потребовать хирургического вмешательства. Часто рекомендуются легкие упражнения, подъем конечности и массаж.
Ревматоидный артрит (РА)
Аутоиммунное состояние, при котором иммунная система атакует оболочку суставов.
Жидкость скапливается вокруг суставов, вызывая отек и потенциальное необратимое повреждение.
Симптомы также включают боль в суставах, скованность, усталость, лихорадку и анемию.
Лечение может включать кортикостероиды, НПВС и физиотерапию.