Большинство из нас знакомы с ситуацией, когда поблизости нет туалета, и приходится некоторое время терпеть. Хотя иногда задерживать мочеиспускание относительно безопасно, регулярное удерживание мочи может быть не таким безобидным, как кажется. Помимо временного дискомфорта, есть несколько причин навсегда отказаться от этой привычки.
- Это может повредить почки.
Хотя единичные случаи задержки мочи не вызывают серьёзных проблем со здоровьем, длительное удерживание может повысить риск инфекций, особенно у людей с заболеваниями почек. В тяжёлых случаях моча может забрасываться обратно в почки, что ведёт к серьёзным повреждениям. - Это может ослабить мышцы мочевого пузыря.
Регулярное удерживание мочи создаёт дополнительное давление на мышцы мочевого пузыря и тазового дна. Со временем это может привести к недержанию и затруднениям при опорожнении пузыря. - Это может спровоцировать инфекции мочевых путей.
Опорожнение мочевого пузыря помогает выводить бактерии, естественно присутствующие в мочевыводящих путях. При задержке мочи бактерии начинают размножаться, что со временем может привести к инфекциям. - Это может растянуть мочевой пузырь.
Обычно мочевой пузырь растягивается при наполнении и возвращается в исходное состояние. Но частое удержание мочи может изменить форму пузыря, из-за чего он теряет способность нормально сокращаться.
Источник: brightside.me