Нарциссизм у людей скрывает комплекс неполноценности, и общение с нарциссом может быть очень стрессовым; мы рискуем быть подавленными их «потребностями».
Нарциссическое поведение иногда становится проблемой для тех, кто сталкивается с ним напрямую. Очень трудно поддерживать какие-либо отношения с такими людьми; для них весь мир вращается вокруг них самих.
Но такое поведение скрывает неуверенность, чувство собственной неполноценности у хрупких и весьма уязвимых людей.
Человек с нарциссическим отношением — это тот, кто зависит от мнения окружающих; его благополучие основано на проявлениях восхищения и одобрения, но любая критика может лишить этот раздутый эго-образ кислорода.
Он может реагировать на это двумя способами: либо взрывной яростью и агрессией по отношению к другим, либо, наоборот, замыкаться в себе, избегать общения и разрывать отношения.
Такому поведению сопутствует большая доля эгоизма. Для нарцисса всё начинается и заканчивается на нём самом. Им очень сложно развить искреннюю эмпатию, но это не значит, что они безразличны; они просто считают свои интересы самыми важными.
Здесь мы расскажем, как справляться с человеком с нарциссическим поведением.
Человек с нарциссическим отношением — сверхчувствительный.
Во-первых, всегда помните: за любым нарциссическим поведением скрывается глубокая неуверенность. Внешняя манера поведения не всегда отражает истинное «я». Эти люди так действуют, потому что это даёт им ощущение ценности, которой они боятся или ощущают нехватку.
Отсюда берётся их нечувствительность к критике и безразличие. Поэтому попытка строить отношения с таким человеком — как ходить по минному полю, где нужно очень осторожно делать шаги, чтобы не задеть больные места.
Этот человек жаждет похвалы, но не стоит её дарить, если он её не заслужил. Критика должна быть мягкой, но максимально искренней, чтобы человек не почувствовал себя обвинённым.
Даже если он этого не показывает и это не видно, нарцисс страдает. Скорее всего, у него много неразрешённых травм из прошлого, и он пытается психологически выжить, переварить пережитое.
Не позволяйте им вами управлять.
Нарцисс может быть очень коварным. Он может так искусно вас убедить, что вы начнёте думать и говорить то, что ему нужно услышать. Это только подкрепляет его иллюзии. Часто нарциссы обладают большой харизмой и красноречием, что позволяет им легко убеждать.
Они склонны не замечать достоинств других и даже принижать их. Всё это делается, чтобы сохранить их фантазию о превосходстве. Они постоянно ищут способы дискредитировать вас и умалить ваши достижения. Если нарцисс — ваш близкий человек, обязательно покажите ему, как он заставляет вас чувствовать себя.
Как помочь нарциссу?
Людям с нарциссическими чертами нужно учиться смирению. Это можно практиковать через маленькие жесты — терпеливо стоять в длинной очереди, уступать место в автобусе. Им также полезно понять важность делегирования и веру в способности других.
Самое главное — избегать конфронтаций, попытки «успокоить» нарцисса могут породить враждебность и препятствовать прогрессу. Если у нарцисса и не хватает чего-то — так это любви и принятия. Любовь может преодолеть всё, а её отсутствие может сделать нас больными.