Естественная сияющая улыбка: отбелите зубы при помощи дуэта лимона и угля всего за три минуты
Сияющая улыбка – это своего рода визитная карточка. Она внушает доверие, привлекает внимание и озаряет лицо.
Хорошая новость: для достижения отбеливающего эффекта не обязательно прибегать к дорогостоящим стоматологическим процедурам. Один простой природный способ вызывает много разговоров: смесь лимона и активированного угля. Но будьте осторожны, этот домашний метод требует некоторых мер предосторожности, чтобы не повредить эмаль.
## Почему этот дуэт работает (и так привлекает)!
* **Лимон** естественным образом содержит лимонную кислоту, обладающую осветляющими свойствами. Он помогает уменьшить некоторые поверхностные пятна, вызванные чаем, кофе или определёнными продуктами.
* **Активированный уголь,** в свою очередь, действует как **_«улавливатель загрязнений»_**. Он связывает токсины и красящие вещества, присутствующие на зубах, при условии умеренного использования. Вместе эти два ингредиента образуют быстродействующую очищающую смесь, которую следует применять экономно для заметно более сияющей улыбки.
## Как приготовить это домашнее отбеливающее средство
### Ингредиенты:
* **1/2 чайной ложки порошка активированного угля** (можно приобрести в аптеке или магазине биопродуктов)
* **Несколько капель свежего лимонного сока (5–6 достаточно)**
* **Ватная палочка или очень мягкая зубная щётка**
* **Немного воды для полоскания**
### Способ применения:
1. В небольшой миске смешайте активированный уголь с лимонным соком до получения однородной пасты.
2. Осторожно нанесите пасту на зубы с помощью ватной палочки или мягкой щётки, не втирая энергично.
3. Оставьте действовать **максимум на 1–2 минуты**.
4. Тщательно прополощите рот чистой водой до полного удаления пасты.
5. Подождите около **30 минут, прежде чем чистить зубы как обычно**.
Применять **не чаще одного раза в неделю**.
## Ошибки, которых следует избегать для защиты эмали
* Не трите слишком сильно: эмаль хрупкая, обращайтесь с ней осторожно.
* Не превышайте 2 минуты выдержки.
* Не используйте эту смесь ежедневно: даже натуральная, она может стать абразивной в долгосрочной перспективе.
* Избегайте, если у вас уже есть чувствительные зубы или проблемы с дёснами.
## Другие мягкие альтернативы, которые стоит попробовать!
* **_Пищевая сода_** _: при случайном использовании может помочь уменьшить поверхностные пятна. Однако будьте осторожны и не злоупотребляйте ею, так как она всё же слегка абразивна для эмали._
* _Полоскание рта кокосовым маслом_ (_oil pulling_)_: безопасная аюрведическая практика, которая помогает мягко очистить и освежить ротовую полость._
* _Зубные пасты с активированным углем_ : готовые к использованию, уже дозированные и менее абразивные, чем самодельные смеси.
**Правильный подход: соблюдать умеренность.** Здоровая улыбка всегда лучше искусственной белизны.
Сияющая улыбка – это своего рода визитная карточка. Она внушает доверие, привлекает внимание и озаряет лицо.
Естественная сияющая улыбка: отбелите зубы при помощи дуэта лимона и угля всего за три минуты
