Вот почему запрещено «писать» под душем 🚿
Почему не стоит мочиться в душе?
Об этом шутят с подругами, признаются вполголоса, а иногда даже заявляют как о маленьком «экологичном» жесте. Однако, оказывается, у привычки мочиться в душе гораздо больше недостатков, чем кажется. Гигиена, трубы, самооценка… давайте разберемся, стоит ли этот, казалось бы, безобидный рефлекс пристального внимания?
Гигиена: действительно ли душ такой чистый?
Будем честны: душ – это наш маленький оазис чистоты. Мы там намыливаемся, расслабляемся, восстанавливаем силы. Но совместимо ли это с мочеиспусканием? **Не совсем.** Конечно, моча стерильна при выходе из тела, но как только она соприкасается с воздухом и поверхностями, она становится идеальной средой для бактерий и грибков. **Здравствуйте, микробы во влажной среде!** А если у вас небольшая ранка или раздражение на коже? Это может облегчить проникновение этих **нежелательных микроорганизмов.** В общем, не очень хорошо для здоровья кожи…
Трубы против мочи: ничья!
С точки зрения сантехники это тоже не идеальный вариант. Да, моча содержит минералы, такие как кальций и магний. **В сочетании с остатками мыла или средств для волос** это может привести к образованию отложений, которые постепенно засоряют ваши **трубы.** Результат: засоры, более медленный слив воды и, в конечном итоге… вызов сантехника (и оплата!). **Небольшая экономия туалетной бумаги сегодня, а завтра – кругленькая сумма? Не факт, что это того стоит…**
Совместное проживание: вопрос уважения!
Когда живешь один, иногда можно позволить себе некоторые вольности. Но в общей ванной комнате этот жест может быть неправильно воспринят. Представьте себе реакцию вашего соседа по комнате, супруга или детей, когда они узнают о вашем маленьком ритуале в душе… Это может показаться безобидным, но это затрагивает такие важные понятия, как **уважение к общему пространству** и **образ, который мы создаем о себе**. В конце концов, забота о себе – это и забота о других.
Психологический аспект: не стоит обесценивать
Еще один момент, о котором мы часто не задумываемся: влияние на наши привычки. Небольшое нарушение гигиены здесь, небрежность там… и вот, наши отлаженные действия могут пострадать. Мочиться в душе может показаться пустяком, но это также способ послать нашему мозгу сигнал о том, что правила не так уж и важны. И это может постепенно повлиять на нашу строгость в других областях повседневной гигиены, **например, на регулярное мытье рук или уборку ванной комнаты.**
Правильные действия, которые следует предпринять вместо этого
Не паникуйте, есть простые и эффективные решения, позволяющие избежать этого утреннего искушения:
* **Предвидеть** : небольшой поход в туалет перед тем, как отправиться в душ, и проблема решена!
* **Оптимизируйте свое время** : пока нагревается вода, воспользуйтесь возможностью удовлетворить свои естественные потребности.
* **Используйте визуальные напоминания** : небольшой стикер с приятным посланием на зеркале может быть достаточно, чтобы перепрограммировать ваш мозг на лучшие привычки. **Потому что хорошее самочувствие начинается с малого.**