Вчера я чихнул(а) раза четыре или пять, а потом вдруг почувствовал(а), как что-то защекотало в горле.
Сегодня же моё горло совершенно свободно, после того как оттуда выскочила какая-то крошечная штучка.
Что это вообще было?! 🤔 Я немного покопался(лась) в интернете и выяснил(а), что… Смотрите сами! 👇
Всё, что вам нужно знать о миндальных камнях
Все знают о кариесе, афтах и боли в горле. Но слышали ли вы когда-нибудь о миндальных камнях? За этим немного странным названием скрывается небольшая проблема здоровья полости рта, которая пока малоизвестна, но довольно распространена… и часто является источником дискомфорта. Иногда вы чувствуете дискомфорт в горле, странный привкус во рту или даже стойкий неприятный запах изо рта? Не пропустите эту статью: возможно, решение кроется именно здесь!
Что такое миндальный камень?
Миндальные камни, также называемые тонзиллитами, представляют собой крошечные желтоватые или беловатые образования, которые располагаются в складках миндалин. Они немного похожи на небольшие кальцинированные конкреции, образованные из остатков пищи, мертвых клеток и бактерий. Не очень привлекательно, мы согласны, но обычно не опасно. Они могут быть совершенно незаметными, когда они маленькие, но когда они увеличиваются, они становятся гораздо более неприятными: неприятный запах изо рта, ощущение комка в горле, диффузная боль или даже небольшой стойкий кашель. Короче говоря, достаточно, чтобы почувствовать себя немного «странно», не понимая, почему.
Как узнать, есть ли они у вас?
Не всегда легко разглядеть их невооруженным глазом, но есть некоторые признаки, которые не обманывают:
— Неприятный запах изо рта, даже после хорошей чистки зубов.
— Чувство дискомфорта при глотании.
— Металлический или необычный привкус во рту.
— Локализованная боль в ушах или горле.
— Иногда даже повторяющиеся воспаления.
В случае сомнений лучше всего обратиться к врачу или стоматологу, чтобы он проверил во время простого осмотра.
Как от них избавиться (без паники)!
Хорошие новости: в большинстве случаев эти маленькие незваные гости могут исчезнуть сами по себе. Но если они становятся действительно неприятными, есть несколько решений:
— Полоскание горла теплой соленой водой: простой и мягкий способ помочь их выбить.
— Использование ватной палочки (чистой и стерильной!) для их удаления, но только если вам удобно и вы знаете, как это делать.
— Зубной ирригатор: очень удобен для очистки глубоких участков миндалин, не раздражая их.
— Антисептические жидкости для полоскания рта: для ограничения количества бактерий и предотвращения образования новых камней.
В тех редких случаях, когда камни становятся частыми и очень неприятными, может быть рассмотрена тонзиллэктомия (удаление миндалин) по рекомендации врача.
Несколько простых шагов, чтобы избежать их
Лучше предотвратить, чем лечить! Вот несколько хороших привычек, которые следует внедрять в повседневную жизнь:
— Тщательная гигиена полости рта: чистка зубов и языка, зубная нить, полоскание рта… все это шаги для удаления мусора и ограничения количества бактерий.
— Хорошо увлажняться: сухая полость рта способствует накоплению отложений.
— Ограничьте употребление табака и алкоголя: они сушат и раздражают горло, что облегчает образование камней.
— Регулярные посещения стоматолога: для выявления проблем до того, как они усугубятся.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете постоянный дискомфорт в горле, подумайте о своих миндалинах!