«Точка Конфуция»: ключевая зона силы в теле каждого из нас 😮✨ Подробности смотрите в первом комментарии 👇
В последнее время хронический стресс становится все более распространенным явлением среди населения Земли, превращаясь в один из главных бичей XXI века. Развиваясь постепенно, нагнетаясь месяцами, а то и годами, он изрядно осложняет жизнь и нарушает работу организма. Состояния, вызванные хроническим стрессом, проявляются не только в ухудшении настроения, неврастении и эмоциональной неустойчивости, но и в системных нарушениях пищеварения, вздутии живота, ухудшении зрения, концентрации, чувстве горечи и тошноты по утрам и т.д. С точки зрения физического здоровья, хронический стресс в первую очередь негативно влияет на работу желчного пузыря, а затем и на двенадцатиперстную кишку. Это приводит к холециститу, воспалению желчного пузыря, острому или хроническому колиту, нарушению моторики желчи: желчь постепенно трансформируется сначала в хлопья, затем в кристаллический песок, который быстро превращается в камни. В итоге развивается хроническая желчекаменная болезнь. Как же избавиться от этого, а еще лучше — как предотвратить? Один из самых популярных методов на Востоке, а теперь уже и на Западе, быстро устраняющий влияние как острого, так и хронического стресса, — это массирование биологически активной точки «Фэн-чи», также известной как «точка Духа» или «точка Конфуция». Конфуций, знаменитый китайский мыслитель и философ, часто воздействовал на эту точку, поэтому она и получила свое третье название. Он утверждал, что воздействие на эту точку является «замечательным регулятором ясности ума, покладистого сердца и светлого взгляда». В китайской традиции считается, что «жизнью человека управляют три точки: хозяин пищеварения — «точка Чингисхана», повелитель времени — точка «Цзу-сань-ли» и управляющий разумом — «точка Конфуция». Поэтому воздействие на последнюю, помимо нейтрализации последствий стресса, стимулирует развитие здорового мозга. «Точка Конфуция» расположена под затылочной костью, примерно на 2,5 см выше задней границы роста волос, в ямке внешнего края трапециевидной мышцы, где ощущается углубление. Воздействовать на точку можно как пальцем, так и тупым концом карандаша (там, где крепится резинка). Мягкими круговыми движениями по часовой стрелке следует разминать эту точку в течение 5 минут. «Точка Конфуция» находится как с левой, так и с правой стороны головы — она двусторонняя. Однако, если вы правша, вам нужно воздействовать на точку «Фэн-чи» только с правой стороны, и наоборот, если вы левша — то только слева. Если же у вас сильные руки, вы можете воздействовать сразу на обе точки. Следует отметить, что массирование «точки Конфуция» может снять спазм в кишечнике и оздоровить желчный пузырь, поскольку эта точка находится на энергетическом канале желчного пузыря. Также полезно воздействовать на эту точку при головной боли, заболеваниях глаз, слезотечении, головокружении, снижении слуха, повышенном давлении, неврастении и эмоциональной неустойчивости. Важно: Данная статья носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Она не предназначена для постановки диагноза или назначения лечения. Пожалуйста, берегите свое здоровье и не занимайтесь самолечением!