Когда вы чувствуете, что ваши ноги будто горят, по ним ползают мурашки или они онемевают — это не просто временный дискомфорт. Эти ощущения могут быть сигналом серьёзных проблем с нервами или кровообращением. Часто ноги — первое место, где проявляются нарушения, и обращая внимание на такие симптомы, вы можете вовремя выявить скрытые заболевания.
Рассмотрим три основных ощущения:
- Ощущение жжения
Жжение в ногах, особенно ночью, может указывать на повреждение или раздражение нервов — часто это периферическая нейропатия. Частая причина — диабет, но также могут влиять злоупотребление алкоголем, дефицит витамина B12, гипотиреоз, заболевания почек или плохое кровообращение.
Если жжение постоянное и мешает спать или жить, обязательно обратитесь к врачу — в противном случае возможны осложнения, например, язвы на ногах у диабетиков. - Ощущение покалывания (мурашки)
Покалывание — как маленькие иголочки или ползающие муравьи. Иногда это временно, например, когда «затекает» нога, но если повторяется часто или распространяется — признак сдавления нервов, дефицита витаминов, проблем с позвоночником или ранней стадии нейропатии.
Обратитесь к врачу, если покалывания усиливаются — раннее лечение помогает избежать осложнений. - Онемение
Потеря чувствительности в ногах или пальцах опасна — вы можете не заметить травмы или инфекции. Основные причины — нейропатия, плохое кровообращение, инсульт, травмы спинного мозга или побочные эффекты лекарств.
Если онемение появилось внезапно, сопровождается слабостью или затруднением ходьбы — срочно вызывайте врача, это может быть неотложной неврологической ситуацией.
Если вы замечаете эти симптомы, не откладывайте консультацию специалиста — своевременная диагностика и лечение помогут сохранить здоровье и качество жизни.