Акне — сложное заболевание кожи — имеет множество форм. Хотя каждый прыщ технически образуется одинаково — омертвевшая кожа, жир и остатки пищи слипаются вместе и закупоривают поры, но затем они могут перерасти в различные виды пятен. Некоторые из них большие, красные и нежные на ощупь (например, кисты), другие — в виде пятен на коже, вызывающих проблемы с текстурой (угри и белые угри). Здесь мы подробно рассмотрим семь типов акне, причины их возникновения и способы лечения каждого пятна. Что касается средств лечения, то приведенные здесь советы лишь поверхностны, поскольку лечение акне требует целостного подхода — диета, стресс и сон могут повлиять на состояние кожи, но в этой статье мы сосредоточимся на конкретных ингредиентах для каждого типа прыщей.
Невоспалительные и воспалительные акне Каждый тип акне технически относится к одной из двух категорий: невоспалительным или воспалительным, хотя, если говорить прямо, все акне возникают из-за того или иного уровня воспаления. Некоторые типы более нежные, опухшие и раздраженные, чем другие, — они классифицируются как «воспалительные». Папулы, пустулы, узелки и кисты относятся к этой категории, поскольку все они обычно красные и болезненные. «Невоспалительные» акне, с другой стороны, приводят к появлению более тонких бугорков — это угри, черные угри и субклинические прорывы. Также известны как комедональные акне, бугорки обычно имеют телесный оттенок, за исключением угрей, которые имеют более темный цвет. Они обычно вызваны закупоркой волосяных фолликулов и встречаются там, где кожа более жирная, например, на груди, спине и в Т-зоне лица.
Невоспалительные прыщи могут воспалиться позже, когда происходит избыточный рост бактерий (в частности, Cutibacterium acnes1), которые могут вызвать высвобождение воспалительных цитокинов и мессенджеров для создания клинического воспаления.Таким образом, все акне — это воспаление на определенном уровне.
Закрытые комедоны — это белые угри; они выглядят как крошечные беловатые или телесного цвета бугорки на поверхности кожи. Белые угри — это не крупные, нежные прыщи с большим гнойным содержимым в центре (это пустулы, о которых мы поговорим позже). Скорее, потому что белые угри не воспалены, они гораздо тоньше. Это небольшие мясистые бугорки на коже, вызванные отмершей кожей, избытком жира и общим мусором, забивающим поры.
Как лечить: — AHA или BHA:Отшелушивание омертвевшей кожи поможет вам избежать закупорки пор в первую очередь. Салициловая кислота — идеальный вариант для жирной кожи (она растворима в масле, что позволяет ей проникать в поры), в то время как AHA, такие как молочная кислота, обычно более увлажняющие и больше подходят для тех, у кого более сухой или чувствительный тип кожи. — Ретинол:Ретинол и ретиноиды способствуют нормальному процессу обновления кожи, предотвращая скопление мертвых клеток в порах.Osmosis Skincare предлагает ряд исключительных ретинальных сывороток, в которых используется фармацевтический липосомальный ретинальдегид и запатентованные питательные вещества, выходящие за пределы поверхности, чтобы питать и реконструировать кожу.
— Регулярно делайте пилинг:Возможно, узелковое акне имеет генетический компонент, поэтому, если у вас есть семейная история, регулярные химические пилинги в кабинете помогут удалить излишки омертвевшей кожи и запустить процесс обновления клеток, что, в свою очередь, поможет предотвратить закупорку пор и появление узелков со временем. — Маски для очищения пор:Такие ингредиенты, как активированный уголь и глина, популярны в масках для очищения пор, поскольку они вытягивают из пор излишки жира и грязи, тем самым предотвращая появление пятен. угри
угри
Черные угри образуются так же, как и белые (когда поры закупориваются жиром), с одним отличием: они считаются открытыми комедонами. Открытые комедоны, или угри, образуются, когда остатки пищи попадают в воздух, в то время как закрытые комедоны, или белые угри, образуются, когда остатки пищи находятся под поверхностью кожи и не попадают в воздух. Именно благодаря воздействию кислорода они приобретают темный цвет. Как лечить.
Черные и белые угри сделаны из одной и той же ткани (за исключением окисления пробки), поэтому лечить их можно примерно одинаково: — AHA, BHA и глины:Очищающие средства с салициловой кислотой, глиняные маски и химические эксфолианты с альфа- и бета-гидроксикислотами помогут отшелушить кожу и сделать ее менее склонной к образованию угрей. Отличный вариант — Deep от Osmosis Skincare, детоксицирующее очищающее средство, которое удаляет глубокие загрязнения и способствует бодрящему очищению.
— Средства для удаления угрей:На рынке можно найти множество средств, предназначенных именно для решения этой проблемы: от ежедневных тоников до масок от угрей и лечебных гелей (полосок для пор вы не найдете — они не помогут удалить пробку в самом ее источнике). — Маски «сделай сам»:Множество натуральных ингредиентов могут мягко растворять омертвевшие клетки кожи и удалять загрязнения из пор, в том числе клюквенный энзим, ключевой ингредиент маски с клюквенным энзимом от Osmosis Skincare.
Субклинические акне
Хотя субклиническое акне не является термином, используемым в дерматологии, оно достаточно часто встречается в разговорах об уходе за кожей, чтобы занять место в нашем списке. По сути, это причудливый способ сказать «переполненная кожа», и он является синонимом белых угрей. Эти бугорки телесного цвета никогда не кажутся «головой», но они могут перерасти в прыщи или гнойники, если они воспаляются, что может произойти, если их не лечить. Они не причиняют боли и обычно не приводят к образованию рубцов или изменению цвета кожи.
Как лечить: — Салициловая кислота:BHA отлично подходит для лечения комедональных акне, поскольку этот ингредиент проникает глубоко в поры и помогает разрушить закупоривающий их материал. — Ретинол:Опять же, ретинол — это «А+» и для профилактики комедонов. Местные ретиноиды обладают комедонолитическим действием, то есть помогают предотвратить и вылечить закупорку пор. Это происходит благодаря их способности увеличивать оборот клеток кожи и уменьшать тенденцию клеток и остатков кератина слипаться вместе.
— Перекись бензоила:Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие акне, и помогает разрушить закупоривающие поры вещества, такие как мертвые клетки кожи (которые могут привести к субклиническому акне). Если вы используете ретинол, придерживайтесь утреннего мытья лица с перекисью бензоила, чтобы нанести ретинол на ночь, так как при совместном использовании перекиси бензоила и ретиноидов (или ретинолов) они взаимодействуют, что снижает эффективность обоих средств. — Регулярно делайте пилинг:Узелковое акне может иметь генетический компонент, поэтому, если у вас есть семейная история, регулярные химические пилинги в кабинете помогут удалить излишки омертвевшей кожи и запустить процесс обновления клеток, что, в свою очередь, поможет предотвратить закупорку пор и появление узелков со временем.
Папулы — это разновидность воспалительных прыщей, они выглядят как твердые красные бугорки, а пустулы имеют гной на вершине. Это стереотипный бугорок красного цвета, который вы можете ассоциировать с акне, — папула. Они начинаются как комедоны (закрытые или открытые) и воспаляются, когда бактерии, живущие на коже, разрастаются внутри закупоренной поры.
Как лечить: — Алоэ вера:Алоэ вера содержит множество противовоспалительных витаминов, ферментов, минералов и аминокислот, которые успокаивают папулы, а также натуральные салициловые кислоты, помогающие удалить прыщи в самом их источнике. Кроме того, алоэ обладает некоторыми противомикробными свойствами: его местное применение в сочетании с кремом третиноин (ретиноид рецептурного действия) оказалось эффективным при лечении воспалительных и невоспалительных акне3. — Перекись бензоила:Она убивает бактерии, вызывающие акне, P. acnes, которые живут в наших волосяных фолликулах, а также помогает разрушить и удалить мертвые клетки кожи, которые забивают наши поры. Это делает пероксид бензоила особенно полезным для сердитых папул — он может помочь при комедональных акне, но в основном используется для уменьшения воспалительных прыщей.
— Масло чайного дерева:Масло чайного дерева обладает противомикробными свойствами и способно снижать уровень бактерий, вызывающих акне, на коже при нанесении на очаги поражения акне. Так, в одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании было установлено, что 5%-ная гелевая смесь с маслом чайного дерева является эффективным средством для лечения акне легкой и средней степени тяжести4. Кроме того, масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием, а значит, способно успокаивать и снимать раздражение, зуд, покраснение и отечность кожи. Масло чайного дерева всегда должно быть разбавлено мощным эфирным маслом с носителем — вы никогда не захотите наносить его непосредственно на кожу. — Терапия синим светом:Терапия синим светом, использующая свет в диапазоне 415 нм, поглощается порфирином. Бактерии, вызывающие акне, P. acnes, содержат большое количество порфирина, и при поглощении синего света образуется свободный радикал кислорода, который высвобождается в бактерии, убивая ее. Гнойнички
И снова папулы часто превращаются в пустулы: Когда из красной папулы образуется белая, наполненная гноем головка, у вас появляется нежная пустула. Люди часто принимают эти белые головки за «белую головку», но, говоря языком клинической дерматологии, это две совершенно разные вещи. Может возникнуть соблазн выдавить прыщ, как только вы увидите образование этой головки, но постарайтесь удержаться от этого искушения. Самостоятельное хирургическое вмешательство — не лучшая идея, и для удаления прыщей лучше обратиться к специалисту — это может привести не только к образованию рубцов (которые в некоторых случаях могут быть постоянными, включая язвы), постоянным темным пятнам, но и к инфекциям. .
Как лечить: — Лед:Гнойники — это довольно припухшие, воспаленные бугорки. А как снять отек? Лед! Прохладная температура не только успокаивает, но и сужает кровообращение, ограничивая приток крови к участку и снимая воспаление. Наши профессиональные салонные процедуры по уходу за лицом с акне используют холодную терапию для стимуляции кожи.
— Точечное лечение: Если у вас есть точечное лечение, сыворотка или маска с ингредиентами, борющимися с акне (ретинол, салициловая кислота, масло чайного дерева, пероксид бензоила, гамамелис и т. д.), например Osmosis Clarify Retinal Serum, вы всегда можете нанести ее на прыщ перед сном. Это отличный совет для уменьшения прыщей на ночь, так как дополнительная доза поможет разблокировать поры и вылечить прорыв. — Терапия синим светом:Как уже упоминалось выше, синий свет в диапазоне 415 нм поглощается порфирином. Бактерии, вызывающие акне, P. acnes, содержат большое количество порфирина, и при поглощении синего света образуется свободный радикал кислорода, который высвобождается в бактерии, убивая ее.
Nodules
Узелковые прыщи, как и кистозные, являются двумя наиболее тяжелыми формами акне, хотя узелки более твердые, чем кисты, и более распространенные, чем типичные прыщи. Этот тип акне часто ощущается как твердые узелки под кожей и встречается на лице и теле. По внешнему виду узелки выглядят как твердые образования, которые ощущаются как шишки под кожей; они могут быть телесного или красного цвета, и часто довольно болезненны на ощупь.
Как лечить: — Обратитесь к холистическому эстетисту и дерматологу:Во-первых, этот тип акне обычно является прямым результатом или осложняющим фактором дисбаланса в организме, включая желудочно-кишечный тракт (часто в результате чувствительности к пище / аллергии или избыточного роста вредных бактерий и дрожжей — см. 7 продуктов, которые могут вызвать акне), гормональный дисбаланс и т.д.. Диета — лучшее, с чего можно начать при этом типе акне. Если эти первоначальные усилия не помогут решить проблему узелкового акне, мы рекомендуем вам обратиться к дерматологу, поскольку безрецептурные средства от акне просто неэффективны в борьбе с узелками. Дерматолог вряд ли окажет вам большую помощь в том, что касается рекомендаций по образу жизни, включая диетические факторы, которые могут способствовать возникновению акне. Дерматолог сможет назначить вам лекарства, включая топические и системные препараты, такие как антибиотики (например, тетрациклин, минкоциклин или эритромицин), оральные контрацептивы или изотретиноин (он же Accutane) для лечения и предотвращения образования новых очагов поражения. Эти препараты могут помочь в лечении систем, однако они не устранят основную причину акне и не подарят вам чистое, сияющее совершенство, к которому мы все стремимся (кроме того, все они имеют побочные эффекты и другие осложнения)!
— Регулярно делайте пилинг:Узелковое акне может иметь генетический компонент, поэтому, если у вас есть семейная история, регулярные химические пилинги в кабинете помогут удалить излишки омертвевшей кожи и запустить процесс обновления клеток, что, в свою очередь, поможет предотвратить закупорку пор и появление узелков со временем. — Ищите осветляющие ингредиенты:Узелки имеют повышенный риск образования рубцов. Если вы заметили рубцы или гиперпигментацию, осветляющие компоненты (например, витамин С или арбутин) помогут со временем затушевать эти следы.Сыворотка Osmosis Catalyst AC-11 DNA Repair Serum — исключительный вариант. Эта клинически проверенная сыворотка активирует механизмы восстановления собственных клеток, чтобы обратить вспять процессы старения, уменьшить пигментацию, сократить рубцовую ткань, очистить капилляры и повысить эластичность кожи.
Кисты Кистозное акне характеризуется воспаленными образованиями, часто большого размера, которые формируются глубоко в коже — но, в отличие от других форм акне, они никогда не выходят на поверхность. И в отличие от твердых узелков, кисты могут быть мягкими на ощупь (на самом деле они часто припухлые и нежные).
Как лечить: — Ромашка:Это растение издавна используется в народной медицине для лечения ран и раздражений кожи, а его противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить болезненный отек. При использовании в средствах местного ухода за кожей ромашка помогает успокоить кожу. Поскольку воспаление, связанное с кистозным акне, очень глубокое, кисты более склонны к образованию рубцов. Хотя мы уже неоднократно говорили о способности ретинола предотвращать появление пятен и прорывов, он также может помочь уменьшить рубцы от акне. Помимо отшелушивания омертвевших клеток кожи, ретиноид блокирует активность ферментов, отвечающих за синтез меланина, в результате чего тон кожи становится более ровным. Мы снова рекомендуем Osmosis Clarify Retinal Serum для лечения акне.
— Обратитесь к эстетисту и/или дерматологу:Хотя диета, снижение стресса и другие домашние методы могут помочь, они не должны быть вашим единственным планом действий. В конце концов, кистозное акне всегда должно лечиться совместно со специалистом, и самое худшее, что вы можете сделать для кистозных прорывов, — это трогать, выдавливать или пытаться выскочить из очагов поражения. Вывод Акне — сложное состояние кожи с несколькими триггерами и способствующими факторами — вы не можете ожидать, что каждое пятно будет лечиться одинаково. Некоторые ингредиенты лучше, чем другие, подходят для каждого типа акне, поэтому классификация ваших пятен — это то, с чего стоит начать. Любой план лечения должен включать диету, снижение уровня стресса и другие факторы образа жизни.