7 предупреждающих знаков, которые может подавать ваше тело перед сердечным приступом Сердечный приступ часто кажется, что он возникает из ниоткуда, но ваше тело может подавать едва заметные предупреждающие знаки за месяц до приступа. Эти ранние симптомы, которые часто принимают за стресс, усталость или даже несварение желудка, требуют вашего внимания, и их распознавание может спасти вам жизнь! По данным Центров по контролю заболеваний (CDC), каждые 33 секунды один человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, что делает болезни сердца основной причиной смерти мужчин и женщин. «Сердечный приступ, также называемый инфарктом миокарда, происходит, когда часть сердечной мышцы не получает достаточно крови», — пишут в CDC. «Чем больше времени проходит без лечения, направленного на восстановление кровотока, тем сильнее повреждается сердечная мышца». Но недавнее исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, объясняет, что некоторые симптомы проявляются за месяц до приступа, что дает людям достаточно времени для обращения за медицинской помощью. Давайте рассмотрим некоторые из этих симптомов, чтобы вы могли определить, когда у вас возникают проблемы с сердцем. Необычная усталость Чувство усталости после долгого дня — это нормально, но крайняя, необъяснимая усталость? Это может быть тревожным знаком. Многие женщины отмечают, что чувствуют себя истощенными за несколько недель до сердечного приступа — иногда даже без боли в груди. Предупреждающие знаки:
Вы вымотаны даже после полноценного ночного сна. Простые задачи (например, ходьба или подъем по лестнице) вызывают у вас необычайную усталость. Внезапная сильная усталость, которая не проходит после отдыха. Многие люди принимают это за стресс или переутомление, но если вы заметили постоянную усталость, особенно в сочетании с другими симптомами, не игнорируйте ее. Одышка Если вы вдруг почувствовали, что не можете перевести дух, даже без физических упражнений или нагрузок, возможно, у вас проблемы с сердцем.
Предупреждающие признаки: вы задыхаетесь после легкой нагрузки (или даже во время отдыха). Вы чувствуете головокружение или головокружение вместе с одышкой. Лежа дышать становится труднее. Этот симптом часто принимают за тревогу, астму или отсутствие физической подготовки, но внезапная одышка может указывать на начинающийся сердечный приступ. Боль в груди Боль в груди — самый известный симптом сердечного приступа, но она не всегда проявляется так, как вы ожидаете.